как начать..
Добавлено: Вт май 27, 2008 3:51 pm
в своём методе автор заранее делает оговорку о минимальной "нагрузке": не менее 1часа ежедневно.
для многих (и для меня в т.ч.) это является своего рода психологическим барьером, мешая одним махом решиться на такой подвиг (даже несмотря на то, что мотивация уже давно вылезла за разумные границы).
в качестве одного из действенных способов "начать" - постепенно увеличивать загрузку, начиная с получаса, а то и 15 минут в день: это позволит с минимумом усилий раскрутить "маховик" занятий и сохранит комфортные ощущения от процесса.
PS: замечу, что подход частично пересекается с предложенным заметной фигурой российского тайм-менеджерского сообщества - Глебом Архангельским в его статье
Война с неприятными делами
для многих (и для меня в т.ч.) это является своего рода психологическим барьером, мешая одним махом решиться на такой подвиг (даже несмотря на то, что мотивация уже давно вылезла за разумные границы).
в качестве одного из действенных способов "начать" - постепенно увеличивать загрузку, начиная с получаса, а то и 15 минут в день: это позволит с минимумом усилий раскрутить "маховик" занятий и сохранит комфортные ощущения от процесса.
PS: замечу, что подход частично пересекается с предложенным заметной фигурой российского тайм-менеджерского сообщества - Глебом Архангельским в его статье
Война с неприятными делами